今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！酸奶的热量高吗适合减肥吗，酸奶的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、不算高的呃　，　酸奶(suannai)多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为原料。2、加入活性乳酸菌发酵制作

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今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！1、首先准备凉拌的食材：黄瓜、蒜头、紫甘蓝。紫甘蓝去老叶，洗净切丝，黄瓜切长条，大蒜切片备用。2、将切好的紫甘蓝放入透明玻璃碗中，加盐腌制五分钟。3、取一个空玻璃碗，加入少许盐。4

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！1、把粉丝撕成小块，泡在水里。打开鸭蛋，用筷子搅拌，打散。2、往锅里加入一点水，煮沸。(注意水里加一点食用油，防止粉条粘在一起。)将粉丝倒入开水中，待粉丝变软后取出备用。3、热锅里

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！1、先把要腌制的鸭头和鸭翅用清水洗净，然后在锅里放清水，把鸭头和鸭翅放进去煮。2、鸭头和鸭翅煮熟后，出锅。这个过程只是去除鸭头和鸭翅内部的腥味。倒掉煮鸭头的水。3、这时在锅中加入葱

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！1、将所有材料放入锅中，加入1000毫升冷水，煎至豆烂。(温馨提示：煮之前最好将红豆、绿豆用冷水浸泡一个小时，这样会更容易煮开。)2、做完后，把它分成两等份。一份热了，连汤豆、山楂