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今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！黑米饭热量高还是白米饭热量高，黑米饭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、黑米含膳食纤维多，所以应该是可以减肥，至少对便秘是有好处滴我认为这种减肥方法应该是十分有效的。2

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今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！土豆的热量是多少，土豆的热量是多少这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、100克可食用部分的土豆热量为77大卡。2、因为土豆中含有大量的纤维素，纤维素具有润肠的作用，而且

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！一杯奶茶的热量相当于多少千卡，一杯奶茶的热量相当于这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、一杯纯奶茶的卡路里大约为200-300大卡。2、如果是用牛奶加纯茶制作而成的奶茶，

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