如何自制冷饮饮料，怎么用饮料做冷饮简单

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

1、 莲子汤食材：干莲子300克，冰糖50克。制法：将莲子用清水浸泡，去衣去核，放入大碗中，用水浸泡，然后放入蒸笼中，用大火蒸1小时左右，至莲子变软出锅。再拿一个锅，放一大碗水。

2、 加入冰糖和蒸熟的莲子，放在火上，边煮边搅拌，冷却至沸腾，放入冰箱冷冻。吃的时候可以加适量的冰水。此外，如青梅、葡萄干、樱桃、桂圆肉、红枣、山楂糕、桂花等。加入，即可制成混合莲子汤。

3、 糖水加菠萝，做菠萝莲子汤。这汤可以热饮或冷食。特点：清精神气，解暑降温。

4、 酸梅汤原料：成熟杨梅约500克，糖或冰糖适量。制法：将1公斤~ 1.5公斤水倒入干净的锅中，用武火煮沸，将杨梅倒入锅中。煮了四五分钟，杨梅的肉色褪了，水变成了鲜红色。

5、 用勺子挤一会杨梅，汁会流出来，果肉会逐渐脱落。再看看水，会更红。最后根据个人喜好，加入蜂蜜或冰糖或白糖，一份酸梅汤就做好了。当酸梅汤凉了，把它放进一个大的冷水杯或生啤酒杯里。

6、 放冰箱冷藏。想喝的时候一定要加冰块，放在晶莹剔透的玻璃杯里。喝的时候先摇一摇，悬浮在果汁中的精致冰块撞击杯壁，发出“砰砰——-砰砰”的好听声音；看一看，

7、 杯中的风景也是一种享受：那种酣畅淋漓的浓烈红色，在生活中并不常见。就是这个心情。特点：酸梅汤不仅有保肝利胆、消食解暑的作用，据说还能补血。喝了能补血，让人面色红润。

8、 八宝绿豆汤食材：绿豆250克、薏米50克、青梅25克、金桔糕25克、佛手糖萝卜25克、北京糕条25克、白糖500克、糖水莲子40粒、金丝枣10粒、桂花10克、玫瑰花2朵。方法：首先将绿豆洗净，用清水洗净，放入盆中。

9、 放在笼上大火蒸30分钟左右，直到绿豆蒸脆。薏米和蜜枣洗净，放在小碗里，同时和豆子一起煮。然后把青梅、金桔糕、佛手萝卜、北京糕切成绿豆大小的丁，分成10份。最后把锅放在中火上，加入1200克开水，烧开。

10、 将蒸好的绿豆、薏米、蜜枣、4个莲子、切好的青梅等果料铺在汤中，再将桂花、玫瑰均匀的铺在每个碗里。特点：豆类色泽鲜艳，清凉解暑。如果果不均匀，也可以用其他类似的东西代替，效果也不错。

11、 苹果冰淇淋原料：牛奶两瓶，糖150克，苹果500克。方法：首先将苹果洗净，去皮，切成薄片，然后搅拌成浆，加入糖和水(1000g)，然后将牛奶煮沸，倒入，搅拌均匀，倒入容器中，冷却后放入冰箱冷冻。

12、 特点：含有多种维生素，帮助消化，促进食欲。

13、 罗汉三宝茶配料：贡菊10个、枸杞8个、人参少许、蜜枣1个、红茶1包、冰糖适量。制作方法：将上述原料一起放入锅中，加水煮沸两分钟。把煮好的茶倒进壶里，就可以喝了。如果你喝冰镇的或加冰的，味道会更好。

14、 特点：菊花具有清热解毒的功效，原料随处可购。夏天长痘的女生可以经常喝这种茶。

15、 龟苓膏原料：龟板、土茯苓、半枝莲、木通、白癣等滋补药材。制备方法：将上述药物研磨成粉末。先煮半壶水(水视粉量而定)，将粉倒入另一个准备好的碗中，加水调成糊状，试着用勺子研磨。

16、 不要留下颗粒状的疙瘩，不然煮出来的龟龄膏就不光滑了。当锅里的水烧开后，把浆糊倒入锅里，用筷子搅拌。当水再次沸腾时，你可以关火。龟苓膏在锅中自然冷却后，也可以趁热倒入各种形状的容器中，再冷却成各种形状。

17、 然后可以加蜂蜜或者炼乳或者糖水，就这么简单。如果想尝试其他口味的龟龄膏，可以在水开的时候加点菊花、金银花或者川贝，也就是可以尝到菊花味和金银花味的龟龄膏。特点：清热解毒，美容养颜，和胃，

18、 是夏季很好的滋补品。

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