今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！1、将银耳用清水浸泡半小时，然后撕成小块，洗净备用。2、红枣和莲子用清水浸泡30分钟，莲子去莲心，红枣洗净备用。3、电饭锅加适量水，倒入银耳和莲子炖。4、半小时后加入红枣一起炖。5

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！1、银耳雪梨：清热的效果很好。2、做法：将银耳炖至半熟，再与雪梨同炖。效果更好，还可以加点枸杞。3、不要剥雪梨，让它炖烂。4、百合、银耳：当内热重、便秘严重、体寒、肠道不润滑时，不