红茶的功效及是否上火，红茶的优缺点喝红茶上火吗

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红茶上火吗红茶的功效是哪些，红茶上火这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不会上火。

2、红茶的温性，并不等于燥热。

3、红茶号称“养胃茶”，外国人特别是英国人尤爱喝红茶，红茶基本上是他们每天的饮品，也没有“红茶上火”的说法。

4、喝红茶一般来说是不会上火的，相反体质虚寒的人应该常喝红茶，可以祛湿养胃，让气血通畅起来。

5、扩展资料红茶最好在饭后喝。

6、在红茶中加10克干山楂，消食的作用会更好。

7、而放一些炒米做成的糊米茶，能增加养胃的功效，炒过的大麦配上红茶做成大麦茶、加上陈皮的陈皮茶也都很好。

8、醒脑提神用茉莉花茶。

9、长假中作息不规律，旅游访友又四处奔波，刚开始上班，许多人都觉得头昏脑胀，提不起精神。

10、这时，冲一杯馥郁的茉莉花茶对提神醒脑很有帮助。

11、茉莉花茶可以醒脑提神，下午昏昏欲睡时喝一杯效果最好。

12、参考资料来源：人民网-夏季喝红茶好吗人民网-消食养胃饮红茶 喝三种茶驱赶节后不适。

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