胚芽燕麦片和原味燕麦片哪个好，原味燕麦片和红枣牛奶燕麦片

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

1、 做燕麦粥的时候，加点牛奶，不仅好吃，还很有营养。

2、 有些人不爱喝牛奶，可以加一些酸奶，可以提升口感，增加食欲，让燕麦有不一样的味道。

3、 如果买无糖燕麦，可以加一点蜂蜜，甜甜的，美容养颜，非常适合女性朋友。

4、 如果女生恰逢经期，可以加一点红糖拌着吃，对经期女生的身体有很大的帮助，也可以补充营养。

5、 如果是在夏天，可以把燕麦拌好放在冰箱里放一会儿，等天气热了再拿出来吃，不仅营养丰富，而且非常清凉解暑。

6、 如果早餐想吃燕麦片，也可以放个鸡蛋进去煮。在锅里煮可能需要一段时间，和荷包蛋差不多。煮好后就可以吃了。

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