膝盖弯曲有响声有疼痛感怎么治疗，膝盖伸直弯曲有响声怎么治疗

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

膝盖弯曲伸直有响声但不痛需要治疗吗，膝盖弯曲伸直有响声这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好。

2、关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。

3、锻炼时关节发响有两种可能。

4、一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。

5、另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。

6、属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。

7、而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。

8、膝盖是我们身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定、灵活，但有时也很薄弱，常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下，出现膝盖疼痛。

9、建议最好到医院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢还是关节软骨的问题。

10、诊断明确后在针对性治疗。

11、如果您在医院检查骨头及关节没问题，那么您这样的情况是关节周围肌肉韧带出现病理性问题，在关节肿胀期间，尽量减少运动，可以到理疗康复门诊进行仪器治疗，平时膝关节用护膝保护。

12、祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。

13、请采纳，谢谢。

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