学做绿汁，绿汁食材

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

1、 好吧，先说说什么是绿汁。这里说的是绿汁是植物绿叶的汁液。我说的是绿汁质地好，富含维生素和矿物质。

2、 尤其是绿叶榨出的汁液含有大量容易吸收的钙，只有这样绿汁可以增加营养，增强体质，预防一些疾病！

3、 我们来说说绿汁有什么作用？说绿汁是一种药，不如说绿汁是一种食物。它有神奇的效果。多说无益。你自己试试就好了！

4、 好了，来分享一下绿汁的材料通常是野菜、草、树叶等。

5、 关键是，在选择的时候，你必须选择：

6、 先说材料吧

7、 大头菜的绿叶

8、 然后是杂草：

9、 叶子：需要注意的是，虽然叶子可以同等使用，但是如果被附近果园的药物污染或者被人的排泄物涂抹，就不能使用。

10、 说了怎么选材料，该说说材料的消毒方法了。

11、 消毒：

12、 消除寄生虫：

13、 所以，

14、 说了这么多，绿汁怎么做？

15、 其实选材是最重要的，做起来很简单。

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