排球垫球课堂教学视频，中学排球垫球教学

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1、体育中考排球垫球测试方法场地器材在坚实、平坦的场地或排球场上进行，初中的测试区域为3米×3米。

2、测试用球应符合有关国家标准。

3、2.测试方法受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。

4、受试者每次垫球应达到的高度，初中男生为2.24米，初中女生为2米。

5、每名受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次，测试单位为次。

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