腰鼓的基本打法和腰鼓手法,腰鼓的基本打法和基本舞步

 2023-10-04  阅读 490  评论 0

摘要:今天小编mail为大家分享的生活小常识,希望能够帮助到大家!腰鼓的正确打法,腰鼓的基本打法和动作这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一、起跳步:(中速) 要求:右臂从体前伸直向上,鼓棒与地面平行。2、右腿成九十度,跳得越高

今天小编mail为大家分享的生活小常识,希望能够帮助到大家!

腰鼓的正确打法,腰鼓的基本打法和动作这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一、起跳步:(中速) 要求:右臂从体前伸直向上,鼓棒与地面平行。

2、右腿成九十度,跳得越高越好。

3、二、大缠腰:(快速) (1)双腿跳起直分,落下时成弓步,右臂起跳时从体前伸直向上,同时摇头。

4、 (2)右脚在原地踏一步,左脚吸在右小腿上,双手后击鼓。

5、 (3)左脚向正前方踏出一步,右手击鼓,左手甩绸。

6、 (4)右腿伸直向上跳起,落下时吸左脚(手势同二) (5)左脚向后踏一步,同时转身(从左边转),双手从右往上甩出。

7、 (6)过档,右手从褪下打击鼓面{且不可弯腰,曲腿} (7)右脚落下时转向前方跳一下,双手自然下垂。

8、 (8)双腿跳成左前右后直叉。

9、 (9)双手在体侧甩动四次,跳起并脚,曲腿弯腰。

10、 (10)双手自然下垂圆圈,并脚向上甩绸。

11、 三、交叉跪打:(面对面)(中速) (1)一四同大缠腰,(5)左脚向前踏出一步,双手从右往上甩绸。

12、 (6)过档 (7)同上 (8)双腿跳落下时成右腿直跪左腿叉(学生 脚对脚) (9)双手在 体侧甩动四次,前爬后仰。

13、 (10)跳起并脚曲 腿,弯腰右转一圈。

14、 四、大丰收(慢速) (1)起跳双手从右向左平画圆,双腿落地成左前右后弓步,上身与地面平行低头。

15、 (2)后撤一步,变为右前左后弓步,双手从左向右平画圆甩出,上身同(一) (3)左脚向上跨一步,双手自然垂在体侧。

16、 (4)向上跳起,右腿成90度,同时双手向上甩绸。

17、 五、十字梅花(中速) (交叉跪打) 六、擦背(中速)(面对面) (1)左脚向左跨跳一步,同时吸右脚于左小腿,摇头,再向左踢出右脚,双手从 胸前打开成左外高,右内低姿势。

18、 (2)相反方向,出右脚(同上) (3)左脚向对方踏出一步,同时吸、右脚打四下鼓。

19、 (4)右脚向下方踏出成右弓步,同时背对背,左手 击鼓,右手高举过头顶。

20、 (5)--(8)换方向。

21、 (9)弯腰曲腿从右方转一圈,打四下鼓,到达对方位置。

22、 (10)并脚向上甩绸。

23、 七、盘龙记(快速) (1)到(7)同大缠腰。

24、 (8)跳起落下成左弓步右跪姿势。

25、 (9)双手在体侧甩两次绸。

26、 (10)站起转身并脚甩绸。

27、 八、软缠腰(慢速)(面对面) 特点:摇头晃脑,扭腰摆胯。

28、 (1)到(6)动作同交叉跪打,只是要扭腰摆胯,并摇头,而且所有跳改为跨步。

29、 (7)右腿落地跳一下,不转身。

30、 (8)成左弓步跪姿势。

31、 (9)--(10)同交叉跪打。

32、 九、锦上添花(中速) (1)起跳步 (2)打四下鼓,两人面看,同时喊嗨 (3)打四下鼓 (4)起跳,左脚落地,右腿向右跪出,同时左手向左上方伸出,右手向右下方伸 出。

33、十、十字步(中速) 特点:要有脚紧抓地面的感觉。

34、 (1)右脚脚后跟踮起,同时吸左脚。

35、右手迅速从前向后鼓棒朝下绕头一周,击鼓一 下,左脚向右踏出,身体朝向右侧方。

36、 (2)右脚向前方他出,曲腿,摇头,在右手各击鼓一下。

37、 (3)左脚向左后方踏出,曲腿摇头。

38、 (4)右脚向后方踏出同上。

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