怎样食用大量的野生榛子，山东榛子和东北的榛子

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

1、 1.生食：

2、 榛子可以整个吃，也可以磨碎或切碎。无论是新鲜的榛子还是干榛子都很好吃，通常被用作小吃或开胃菜。

3、 2.糕点：

4、 榛子经常被添加到沙拉、沙司、布丁和冰淇淋中，磨碎的榛子可以添加到蛋糕和饼干中。榛子可以用来制作奶油杏仁糖或夹心巧克力。榛子做的奶油杏仁糖酥脆可口；巧克力榛子蛋糕不仅味道浓郁醇厚，

5、 还具有滋养脾胃的功效；榛子油能有效改善贫血症状，帮助视力保健。

6、 3.烘焙：

7、 将去掉薄皮的榛子放在煎锅上，放入烤箱烤至金黄色，并不时搅拌。烘焙、研磨和切碎可以增强榛子的独特风味。

8、 4.粥：

9、 也可以把榛子做成一些清淡的汤粥喝。将榛子、莲子、粳米放在一起，不仅味道好，而且营养丰富，癌症、糖尿病患者平时可以多喝。

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