身高178厘米的男生体重多少标准，50岁身高178cm体重多少合适

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男生身高标准体重，178cm男生标准体重这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、标准体重则是在73公斤。

2、男性的体重和身高应该也是有比例的，可以根据国家的标准公式来计算一下。

3、就是用身高减去105，会得到一个数值，就是体重值。

4、身高在168的男性，那体重就是在63公斤，而178的男性，标准体重则是在73公斤，我们的体重数值是可以有波动的，在10%就可以了。

5、那么身高168到178的男性，标准体重就是在58到78公斤之间。

6、男性的减肥，只要控制到匀称范围内，看起来没那么胖就行，没有女性那么高的要求，而且男性减肥也相对容易一些。

7、就平时少喝点酒，少出去应酬，经常喝酒的人容易发胖，所以要少喝一点，最好别喝，并且饮食上面控制高脂肪的食物，少吃一些，脂肪摄入少了，体重也会慢慢的降下来。

8、扩展资料：世卫计算方法男性：（身高cm-80）×70%=标准体重女性：（身高cm-70）×60%=标准体重标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%参考资料来源：百度百科-标准体重。

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