什么季节去西藏旅游合适，去西藏旅游什么季节去最好

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

什么季节去西藏旅游合适，什么季节去西藏旅游最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、拉萨最佳旅游时间：6-9月最佳。

2、林芝地区最佳旅游时间：3-10月最佳。

3、日喀则地区最佳旅游时间：4-10月。

4、阿里地区最佳旅游时间：7月至9月最佳。

5、那曲地区最佳旅游时间：5至9月最佳。

6、山南地区最佳旅游时间：6-8月最佳。

7、昌都地区最佳旅游时间：5月、6月、9月最佳。

8、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。

9、高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。

10、部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。

11、部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

12、2、如何避免或减轻高原反应？大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

13、　     建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。

14、不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

15、不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

16、可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等。

17、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

18、　如果你能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

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