秋季润肺养生茶，秋季养生茶有哪些配方及功效

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秋季润肺养生茶有哪些，秋季养生茶有哪些 配方介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、银菊白芍饮银菊白芍饮即选用金银花、菊花、白芍制成的，可适当加些白糖。

2、先把所有原料洗净放入杯子中，冲入开水泡开，加盖焖泡10分钟，滤出残渣，加入适量的白糖调匀即可饮用。

3、金银花、菊花能保护喉咙、缓解声带疲劳；白芍能清肝火、安脾肺、利尿。

4、秋季常饮此茶，有清热解毒、润肺止咳、清肝生津的作用。

5、玫瑰普洱茶玫瑰普洱茶是选用玫瑰花和普洱茶制成的。

6、将普洱茶放在杯子中，冲入沸水。

7、第一杯泡茶倒掉不喝。

8、然后加入玫瑰花，冲入沸水泡出玫瑰花香即可饮用。

9、玫瑰花能疏解胸闷、气烦，与普洱茶一起冲泡饮用，其芳香怡人，沁人心脾，对秋季肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。

10、茉莉花茶茉莉花茶是由茉莉花冲泡而成。

11、先将茶叶用开水泡开，倒去茶水，再用开水泡第2次，待泡出茶香味去掉茶叶，取第2次泡的茶汁，然后加入适量的调料，即可饮用。

12、《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

13、在秋季若常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、润肺祛痰、强心降压、抗癌、抗衰老之功效，总之能使人延年益寿、身心健康。

14、人参茶人参茶由生晒参制成。

15、可将人参晒干或烘干，切成薄片，放入保温杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。

16、其中生晒参具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功效，可在秋季的每日服用1次，有大补元气、润肺止咳、清热生津之功效，对在秋季养生的人们来说益处多多。

17、石斛枸杞茶石斛茶是选用石斛、五味子、枸杞、麦门冬制成的。

18、先将石斛用冷水浸泡2个小时。

19、然后捞出放入锅中加水小火煮30分钟，待水滚后，熄火。

20、再将石斛汤倒入其它几味药中焖5-6分钟，即可饮用。

21、石斛能滋养肺胃，清热生津，但因其味比较重，可放点冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰；枸杞性味甘平，能滋补肝肾、益精养血；麦门冬微寒、味甘，能润肺止咳、清心降火。

22、秋季常饮此茶，有滋阴润肺、养胃宁心、延年益寿的作用。

23、高丽参茶高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成。

24、将人参切片晒干，放入沸水种冲泡，加入蜂蜜，有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用；在秋季每天的早晚服用一次，能起到养阴清热、补气生津、解毒抗癌的作用。

25、决明子茶决明子茶是由决明子制成。

26、可先将决明子炒至微黄，然后取15～20克的决明子用热开水冲泡即可，可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

27、决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目、降压利尿等功效，用浓决明茶漱口，可治喉干或咳嗽等症状。

28、可见，在秋季常饮决明子茶，确实有养生保健之效。

29、总之，在干燥萧瑟的秋季，人们总会感到皮肤紧皱、口干舌燥。

30、此时根据机体的需要，科学合理的饮用。

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