今天小编mail为大家分享的生活小常识,希望能够帮助到大家!1、其实只要踮起脚尖,就可以先把筋腱弄清楚。从脚后跟到腓骨肌底部的长度就是我们跟腱的长度。2、还有一种方法是面向墙壁,双脚自然分开,扶墙抬腿,然后小腿三头肌充分收缩。3、在小腿内侧
时间:2023-09-28  |  阅读:226

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