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如何管理情绪和控制情绪，如何根据情绪abc理论来管理情绪

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今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！科学管理情绪的方法，管理情绪的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、觉察当我们遇到令自己为难或烦躁的事时，要看看自己是以怎样的态度来面对的。2、换句话说，我们要了解自

时间：2023-10-21 | 阅读：207

科学管理研究期刊主编，科学管理研究是核心期刊吗

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时间：2023-10-16 | 阅读：151

发泄情绪是本能管理情绪是本事，当情绪低落时怎样管理自己的情绪

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时间：2023-10-10 | 阅读：332

科学管理研究杂志是哪里的，科学管理研究是核心期刊吗

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时间：2023-10-03 | 阅读：450

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