今天小编mail为大家分享的生活小常识,希望能够帮助到大家!
1、 第一,苦瓜
2、 苦瓜的抗癌作用来源于一种类似奎宁的蛋白质,它是一种活性蛋白质,能激活免疫细胞,通过免疫细胞作为“二传手”,杀死癌细胞或其他异常细胞。苦瓜籽中含有一种蛋白酶抑制剂,可以抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶。
3、 从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
4、 二、红薯:
5、 红薯:别名番薯、地瓜、地瓜,被认为是消除疾病、延年益寿、减肥保健的极佳食品。其实红薯也有强大的抗癌功能。最近,科学家在红薯中发现了一种脱氢表雄酮,可以预防肠癌和乳腺癌的发生。
6、 第三,南瓜
7、 南瓜可以预防肥胖、糖尿病、高血脂、高胆固醇,对防癌有很好的效果。南瓜中维生素A的含量是不可想象的。此外,它还含有丰富的维生素C、钙和纤维素,还含有抑制致癌物质色氨酸-P的未知成分。
8、 第四,茄子
9、 曾有实验从茄子中提取一种无毒物质,用于治疗胃癌和宫颈癌,收到良好效果。此外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏苷、茄碱苷等生物碱类物质,其中龙葵碱和葫芦素已被证明具有抗癌能力。
10、 茄花、茄梗、茄根、番茄汁都是良药,古代就有记载茄根用于治疗肿瘤。
11、 五、萝卜
12、 萝卜有抗癌、扩胸、祛痰、利尿的作用。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,必需元素能激发机体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬和杀伤癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥末油,可以刺激肠道蠕动。
13、 为了促进致癌物质的消除,萝卜中还含有许多抑制诱变活性的未知成分。萝卜中维生素C的含量比苹果、梨高8-10倍。胡萝卜富含胡萝卜素,也有极好的抗癌作用。
14、 六、猕猴桃
15、 它的果实富含糖、蛋白质、脂类、维生素、有机酸和各种矿物质。维生素C的含量居水果之首,每100克水果含200毫克,几乎是柑橘的100倍,番茄的30倍。是名副其实的“天然维生素C片”。
16、 此外,它富含具有保护血管作用的维生素P,营养价值非常高。
17、 七、麦麸
18、 麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”,B族维生素、硒镁、纤维素等几乎所有矿物质都集中在上面。可预防和治疗大肠癌、糖尿病合并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此,许多专家认为,
19、 麦麸是最好的防癌膳食纤维。
20、 享受美食,身体健康真的很好。希望大家每天都能健康的生活。
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