命门穴准确位置图和作用及功效，命门穴准确的位置图和作用

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

1、 命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。

2、 【按摩命门穴的作用和益处】

3、 见下文

4、 [提示]

5、 按摩明门穴，用左手食物中的无名三指摩擦胃部，会有烧灼感。最好是先搓尾骨，然后把尾骨部分搓热(这是一个阳回来)，再沿着尾骨搓到命门，再搓命门5分钟。

6、 滋补作用：用拇指按压命门穴，揉捏数十次，以感到酸痛为度。按摩命门穴有壮阳作用，能改善性冷淡，平衡和恢复性功能，还能有效延缓衰老和更年期。

LuochuanRen.Com洛川人-综合信息门户网站，涵盖生活常识、美食、创业、体育、旅游、家居、汽车、财经、互联网、科技、房产、教育等资讯。