羊奶与牛奶的区别为什么羊奶贵，羊奶和牛奶有什么区别营养一样吗

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羊奶和牛奶有哪些区别?，羊奶和牛奶有哪些区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、羊奶和牛奶的区别在于：蛋白质含量、脂肪含量、糖类、维生素含量、矿物质含量。

2、蛋白质含量的区别羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。

3、羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大 致为75：25（羊奶）、85：15（牛奶）、60：40（人乳）。

4、可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近。

5、酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。

6、2、脂肪含量的区别牛奶中的脂肪含量为3.2g/100g，羊奶中为3.5g/100g，母乳中为3.4g/100g。

7、相比而言，羊奶脂肪含量更高也更接近母乳。

8、羊奶中的脂肪主要由短链脂肪酸组成。

9、脂肪球颗粒比牛奶小的多，仅为牛奶的三分之一，在胃液中的脂肪酶接触脂肪球的面积大，消化吸收快。

10、3、糖类的区别牛奶中的糖类大部分是乳糖，占牛乳重量的4.9%；除了乳糖外，牛乳还含有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖类。

11、羊奶中的糖类也以乳糖与半乳糖为主。

12、羊奶中的乳糖颗粒较为细小，加上羊奶中含有大量的三磷酸腺苷，能够充分分解羊奶中的乳糖，因此喝羊奶乳糖不耐症的情况远比牛奶要小。

13、4、维生素含量的区别牛奶与羊奶中都含有丰富的维生素（如维生素A、BB2、C、D）。

14、羊奶中维生素A、维生素B维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。

15、每100g羊奶的维生素A、D的含量分别是牛奶的3-4倍，但羊奶中的叶酸含量较少，为牛奶的1/5。

16、5、矿物质含量的区别羊奶矿物质含量为0.86%，比牛奶高0.14%。

17、羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。

18、参考资料来源：百度百科-羊奶参考资料来源：百度百科-牛奶。

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