羊奶粉好还是牛奶粉好中老年人，牛奶粉和羊奶粉好处与区别

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

羊奶粉与牛奶粉的区别老年人，羊奶粉与牛奶粉的区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、羊奶中含有牛奶所没有的营养物质羊奶中特有的上皮细胞生长因子（EGF）能够促进细胞的生长。

2、2、羊奶中特有的乳清蛋白是人体优质蛋白的补充剂之一。

3、3、羊奶中特有的乳铁蛋白可以起到抵御病菌侵害、减缓氧化过程、促进免疫系统调节等作用。

4、4、羊奶中特有的断链脂肪酸能帮助人体吸收钠等微量元素。

5、羊奶较于牛奶的优势羊奶中的蛋白凝块更加细软，利于人体吸收。

6、2、羊奶的脂肪为不饱和脂肪，能帮助调节人体的各种机能。

7、3、羊奶的脂肪溶点更低，使得多余的脂肪不贮存于体内。

8、4、羊奶的分子结构与母乳最为接近，且营养丰富。

9、5、羊奶呈弱碱性，能帮助调节胃内的酸碱中和。

10、6、羊奶中含有更为丰富的维生素A，能预防视力衰退及其他视力疾病。

11、7、羊奶中含有更为丰富的维生素B，能更好地促进成长、帮助消化，并能改善精神状况。

12、8、羊奶里含有较多的色氨酸，可以让合成蛋白的吸收最大化。

13、9、羊奶的钾含量是牛奶的1.1倍，能更好地维持心肌功能。

14、10、羊奶中不含过敏源，对于属于过敏体质的人群来说是很适合饮用的。

15、概述羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。

16、和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达89%以上。

17、2、羊奶粉比牛奶粉更接近于母乳，宝宝吃了不容易上火，也很少宝宝有吃羊奶粉过敏的现象，而且羊奶粉也较牛奶粉更容易吸收，羊奶粉里钙和磷的含量也比牛奶粉里面的多，也更容易宝宝的吸收。

18、3、羊乳的钙含量高于牛乳，而且为小分子钙，更易于人体直接吸收。

19、羊乳的维生素含量均高于牛乳，如维生素A、维生素B2、维生素B维生素C等。

20、羊乳与人乳的蛋白质结构类似，分子细小，易于消化吸收，牛乳中的蛋白分子粗大，较难消化；羊乳和人乳酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高，而牛乳中酪蛋白含量高。

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