芭乐水果的正确吃法大全，芭乐的正确吃法芭乐果有几种颜色

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芭乐的正确吃法图解，芭乐果的吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芭乐就是番石榴，因为它的营养价值极高，被种植户朋友誉为珍珠。

2、芭乐直接食用，洗干净之后，不用去皮直接吃就行，不像苹果那样需要削皮，这属于芭乐最简单的一种吃法，这样吃的效果能吸收芭乐的全部营养，不会流失。

3、2、芭乐榨汁喝，榨汁喝也是比较常见的吃法，榨汁的话可能需要用到3-4个芭乐，切成小块放入榨汁机即可，如果还想要营养更丰富可以和其它水果搭配，最后加入少许蜂蜜就可以喝了。

4、3、芭乐可以腌着吃，把新鲜的芭乐清洗干净，放入煮沸的开水中，过一下，放入盘子中，加入少量的食盐和黄粉即可，在用手慢慢揉搓，等腌好入味即可食用。

5、扩展资料：芭乐根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，对喝酒超量者具有解酒功能。

6、如果当你喝醉的时候，就可以吃一个芭乐缓和一下。

7、芭乐皮及果实具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；富含丰富的纤维，能有效的排走积存在肠内的宿便，降低血糖。

8、现在患有三高的朋友越来越多，吃芭乐缓解是一个好对策。

9、芭乐具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成。

10、爱美之心人皆有之，特别是是女士朋友们，如果想要保持美白肌肤的话，芭乐是你的最佳选择。

11、参考资料：百度百科－番石榴。

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