低压高怎么办什么方法降最佳，低压高是怎么回事低压100

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

低压高怎么办最快最有效，低压高怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、低压高是和血液粘稠有关系，高压高是和血管硬化有关，如果单纯低压高，舒张压高是需要服用降血压药的。

2、可以在医生指导下药物治疗。

3、作个血流变检查降血脂治疗以后就很可能把低压降到正常了。

4、注意休息不要饮酒不要吃的太咸控制体重、限烟限酒、适度活动、劳逸结合饮食上不要大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。

5、晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。

6、缓慢起床。

7、早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。

8、这种病还是目前在国内还是以养为主，同济附属天佑的心内科还是不错的，希望我的回答可以好好帮助你！。

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