吃鲜无花果要注意什么，吃新鲜无花果的好处与禁忌

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吃无花果的禁忌新鲜无花果，吃无花果的禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、无花果原产阿拉伯，后传入叙利亚、土耳其中国等地，目前地中海沿岸诸国栽培最盛。

2、那么，吃无花果有什么禁忌?无花果有哪些作用?　　首先，无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。

3、无花果能够促进消化，润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。

4、小编推荐：无花果怎么吃最补　　而且无花果的作用是：　　无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;　　2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;小编推荐：干无花果售价多少 贵不贵　　3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;　　4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

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