有健脾养胃补肾又通便的粥有哪些，儿童健脾粥补气血粥清单

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

宝宝健脾养胃粥的100种做法，粥的100种做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、材料白米1杯开水8杯排骨约5块盐1小匙全蛋2颗做法1白米洗好后，加开水下去煮成粥，也可以用电子锅煮(白米:开水=1:10)2排骨洗净后，用约4碗水煮~~煮1小时左右，约剩两三杯的水量。

2、用泸网把排骨和一些些杂质泸掉!3把煮好的粥和排骨汤和盐...合在一起，煮滚瓦斯转小火!4两颗蛋慢慢倒少煮滚的粥里，然后熄水~静置约3分钟。

3、5拿汤匙捞起粥，看到"蛋片(如图)后，开小火，再煮滚粥，就可以了~。

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