海米烧油菜的油菜要焯水吗，虾米油菜先放海米还是油菜

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

1、 准备一碟油菜，洗净后倒入盘中。

2、 准备适量的葱、姜、蒜和干海苔。我忘记发海米的照片了。

3、 准备一个干净的小碗，倒入一勺食用油，如图，加入一勺酱油，少许糖，少许盐(食用油本身有点咸，干海苔也有点咸)。

4、 这是调味汁。加入一勺凉水，搅拌均匀，然后倒入锅中。

5、 锅里放点油(适量)，然后倒入葱、姜、干紫菜，翻炒1分钟左右。

6、 然后倒入油菜，继续炒，要快(炒)。

7、 叶子没生的时候，要倒入之前做的酱里，煎2分钟左右。

8、 翻炒蔬菜，倒入蒜末。

9、 香米油菜做好了

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