去游泳要带哪些东西，游泳都要带些什么东西

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

1、 游泳衣必须合身。如果太大，游泳时容易带水，会增加身体的重量和阻力，影响游泳动作。因此，游泳衣、裤以穿着舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯羊毛或棉毛制品，深色为宜。

2、 年轻人可以选择沙滩风格的尼龙泳裤，鲜艳的颜色更好，可以增加美感。

3、 游泳时要戴泳帽，尤其是女性，防止头发凌乱。有时候水质不好也会阻止头发变黄。泳帽要用有弹性的尼龙制品或类似橡胶的制品，不能太大，否则容易脱落。

4、 如果水不干净，游泳时细菌很容易进入眼睛，造成红眼病等。为了预防眼疾，你需要戴游泳眼镜去游泳。对于初学者来说，佩戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的问题。

5、 耳塞：游泳时难免有水流入耳朵。耳朵进水不舒服，有时候会疼，影响听力。为了防止水进入耳朵，应该提供耳塞。

6、 新手要带一些漂浮物，比如救生圈(衣服)、泡沫桨。但随身携带这些物品时，要经常检查救生衣和戒指是否漏气，以防意外。

7、 游泳者需要浴巾和拖鞋。游泳时或游泳后上岸，可以用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既能保暖，又能预防感冒，更卫生。在冬泳中，更是不可或缺。

8、 游泳时，水波常将水冲入鼻孔，导致呛咳，尤其是新手。为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹(体育用品店有售)，可以通过嘴而不是鼻子强制吸气，避免窒息。

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