手指冬天粗糙开裂缺什么维生素，皮肤粗糙干燥痒缺乏什么维生素

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

皮肤粗糙缺什么维生素，皮肤粗糙这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、妙招一：选用美白控油的洁面产品选择具有产品上标识有美白控油功效洗面奶洁面乳，对20岁左右的年轻美眉非常适合，可以有效美白去黄。

2、妙招二：补充维生素C抗衰老可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效，维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。

3、苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，让皮肤更光亮更有气色。

4、妙招三：选用水油平衡的补水面霜肌肤暗黄，补水很重要，可以选择使用一块滋润清透的补水霜，根据自己肌肤的水油平衡状况，有效补水，虽然轻薄的精华液能让皮肤舒坦不少，但是很快就会变干，太油的精华液也不能起到特别好的补水效果。

5、妙招四：选用透明质酸成分护肤品随着岁月流失，年龄增大，肌肤内透明质酸的含量显著下降，可以选择含有透明质酸成分的护肤品，能及时补充失去的透明质酸，将皮肤衰老速度降低到最慢的成都，透明质酸原液或者爽肤水，是最方便也是最直接的补充方法。

6、妙招五：改变不正确的生活习惯熬夜、吸烟、浓妆不仅危害身体健康，更是肌肤变粗变老的凶手，熬夜导致人体内分泌混乱，脸色暗黄没有光泽；吸烟让毒素积聚体内，破坏各种机体平衡，此外，浓妆粉末残留会严重堵塞毛孔，想要肌肤变好，就要改掉这些坏习惯。

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