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1、你好,你说你一直处于焦虑的状态下,那样对生活一定受影响。
2、焦虑一般是对未来生活的一种不确定状态,从而形成了焦虑,再严重的就会形成心慌。
3、影响睡眠,找正规三甲医院心理科或专业心理机构,并不是每一个学点心理学的人都能做心理咨询。
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