柚子吃了上火还是去火，吃柚子是去火的还是上火的

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

柚子是去火的还是上火的是水果?，柚子是去火的还是上火这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柚子是去火的。

2、柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。

3、柚子里面含有大量的维生素C，具有清热化痰以及止咳平喘的功效，同时也能够润肺清肠。

4、对于消化不良以及胃口不好的孩子来说，可以多吃一些柚子来帮助食物的消化，同时也能够健脾胃，促进食物的消化，提高孩子食欲。

5、柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

6、扩展资料柚子的营养价值溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名。

7、柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。

8、柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

9、柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

10、现代医学认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。

11、因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用。

12、参考资料来源：人民网-夏季吃15种食物 清热又降火人民网-宝宝胃火旺有3大症状 常吃这5款食物可去火！人民网-多吃柚子可预防脑血栓、中风等疾病。

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