津威乳酸菌和优益c哪个更好，津威乳酸菌 官方旗舰店

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

津威乳酸菌，津威这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不是，是乳酸菌饮料。

2、津威乳酸菌饮料经发酵作用使牛乳中50%以上的乳糖转变为乳酸等有机酸，易被人体消化吸收，能抑制肠道内有害微生物的生长，乳酸菌饮料的原料乳包括生乳、浓缩乳、脱脂乳粉和无糖炼乳，通常突出风味以及避免加热臭的产生，常采用脱脂的鲜牛乳为原料乳。

3、酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。

4、扩展资料：注意事项：早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的效果比较好。

5、但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。

6、2、晚上喝酸奶的好处更多，能有非常不错的补钙效果。

7、晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。

8、这个时间段，人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。

9、所以不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。

10、3、饭后30分~2小时。

11、这个时间段喝酸奶的效果也非常好。

12、饭后两个小时左右，人的胃液会被稀释，ph值会上升到3~5，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。

13、参考资料来源：百度百科-津威参考资料来源：百度百科-酸奶参考资料来源：百度百科-乳酸菌饮料参考资料来源：百度百科-有机酸参考资料来源：百度百科-发酵食物。

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