今天小编mail为大家分享的生活小常识,希望能够帮助到大家!
1、 1.禁止深蹲。一旦查出胎盘低的孕妈妈,就要尽量禁止下蹲,因为下蹲容易使宫颈变大,低的胎盘会被拉长,甚至引起出血、脱皮。
2、 2.千万不要同房。怀孕期间夫妻要克制,胎盘低的孕妈妈如果可以的话更要注意避免,以免出血造成流产早产。
3、 3.最好休息,可能的话卧床休息,适当走动。避免提重物、做家务过于频繁,尤其是避免上楼梯,会进一步加重胎盘低下。
4、 4.防止便秘。要尽量防止便秘,因为人排便时的用力会影响胎盘。如果出现便秘,用力过猛会对胎儿造成危险。所以预防便秘最好注意饮食等。
5、 5.精神上放松。人的心理暗示对身体健康影响很大,所以一旦发现胎盘偏低,孕妈妈一定不要太紧张,尽量保持心情轻松愉快。也许胎盘会随着月份的增加而长大。
6、 6.选择合适的交货方式。尤其是怀孕后期以后,一定要定期及时产检。一旦胎盘仍处于低位,就要遵医嘱,选择合适的分娩方式和时间。
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