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1、春万物复苏季节春传染病发季节同知道预防传染病 第点:我平习余养良习惯规律作息间保持愉快情积极参加健身运跳绳、跳步、打球等我身体强壮疾病才能乘虚入 第二点:关注气变化随根据气变化增减衣服注意保暖避免着凉 第三点:定要保证充足睡眠能于疲劳疲劳容易使我抵抗力降睡前用热水洗脚利于睡眠缓解疲劳 第四点:防春季冒首先要饮食注意要清淡、易消化吃高蛋白、高维素能偏食平要吃些蔬菜水能吃、冷 同让我行起保护我身体。
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