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今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！1、穴位按摩修复2、首先可以选择穴位按摩。穴位针灸属于中医范畴，可以缓解膝关节疼痛，有助于减轻半月板损伤。但这种方法只适用于轻微的膝盖损伤和膝盖疼痛，严重时不会有根治的效果。3、石