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今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！宜吃营养神经的食物，营养神经的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、核桃，花生，腰果，含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用。2、 鸡蛋，大豆，含有丰