今天小编mail为大家分享的生活小常识,希望能够帮助到大家!
如何放下一个深爱的人,如何放下这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你很难放下,你执著于要放下,所以你觉得自己总是放不下,你觉得放下也是一种作为,是一种你可以通过你自我的努力去达成的一种东西。
2、——你错过了。
3、 放下不是一种作为,不是一种要去放下的欲望,有这个欲望,这个念头,你怎么能放下?让我打一个浅显的比喻。
4、你去看那些失眠的人,他们每晚躺在床上就在想:我怎么能睡着?然后他们数羊,或是其他什么的,——这完全没有用,他们执着于“想睡觉”这个念头。
5、所以他们无法入睡。
6、你和他们的情况类似。
7、你执着于“想放下”这个念头,所以你放不下。
8、听我说,忘掉要放下这件事,你要放下什么?谁要放下什么?……忘掉它,然后它会自动发生,不是你去做,不是你有一个欲望想放下,是放下它自动发生了。
9、就好比不是你想去睡觉,是睡觉降临到你身上,它自动发生了。
10、 试着去理解我的话。
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