吃香蕉能缓解痛经嘛，吃香蕉真的可以缓解痛经吗

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

痛经吃香蕉能缓解吗，痛经吃香蕉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、痛经一般来说是因为生活习惯及饮食习惯造成的，比如喜欢穿得少，喜欢露肩吹空调，或者喜欢吃冷饮，经期受凉等原因。

2、介绍一个本人亲身验证的偏方，希望你也能坚持用，价格：艾叶500G，大概是10元，生姜每次15G，大约5元/月 鸡蛋每次2个，大约一元，坚持一个月，大约为30元 共计45元痛经的药方介绍一下给你，希望你能坚持服用！药方：艾叶10克，生姜15克，鸡蛋2个，红糖适量方法：艾叶，生姜鸡蛋一起加适量水煮，鸡蛋成形后扒皮再放进煮3-5分钟，用碗盛汤和蛋，加红糖适量，吃蛋喝汤，其它材料继续加水煮开后，用其泡脚30分钟后上床睡觉。

3、坚持30天左右就会有明显的效果，（例假期间可暂停）严重者可再坚持段时间，可重复多次使用。

4、期间不能吃寒凉食物，尽量早睡早起，多喝些白开水补充水份，夏天不易吃冰棍等从冰箱里刚拿出来的食物，注意不要让身体受凉，尤其是空调吹的， 注：此方介绍好多体寒的朋友用过，坚持用下来的基本上半个月见效！。

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