八宝茶都是有哪几种，八宝茶是啥有什么好处

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

什么是八宝茶 八宝茶的功效特点，八宝茶是哪八宝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、八宝茶，顾名思义就是用八种茶料搭配而成的茶品，一般而言有：茶叶、枸杞、红枣、桂圆、核桃、芝麻、葡萄干、菊花（也可以是其他的花茶）等综合而成，不过这些都不是固定的，大家可以根据自己的体质来选择适合或者自己喜欢的配料来搭配，也可放冰糖，也可以放玫瑰花等。

2、八宝茶因为料多而丰富，所以最适合的茶具就是盖碗，盖碗不仅能闻到各种干料散发出的香气，闷泡之下，才能将各种茶料的滋味最大化浸润出来。

3、将八种配料全部放入盖碗中，将沸腾的开水倒入盖碗中。

4、八宝茶很大的特色就是八种原料，每种原料被开水冲泡开来的时间和味道各不相同，也就是说，每一泡冲出来的都是不一样的滋味。

5、第一泡喝到了红枣的香甜，茶叶的清香，葡萄干的果香……下一泡可能就会有核桃仁的干香，桂圆的甘果味，芝麻的焦香味等等。

6、也正是这样每一泡不同的口感体验，由淡到浓，有清到醇，使得八宝茶总是带给人惊喜和情趣。

7、而且，茶叶提神醒脑、红枣补血益气、桂圆益心脾、枸杞补血温阳、核桃益智补脑……每种原料都是温养身体不得多的一份子。

8、数九寒天夜，临近春节时，在这个腊八时节，来一碗腊八粥，品一杯腊八茶，慢慢的生活气息。

9、在日常生活中，很多人喜欢喝八宝茶。

10、八宝茶营养丰富，美容养颜。

11、那么八宝茶什么时候喝好？八宝茶什么季节喝？八宝茶有什么功效？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！八宝茶什么时候喝好八宝茶的饮用并没有固定的时间段，也就是说基本没有什么时间上的禁忌，只需要注意一下几点：1.由于八宝茶中有“茶”，因此不宜睡前饮用，会造成神经兴奋而无法入睡；2.服药后，不宜饮用，会对药性有一定的影响；3.酒后不宜喝八宝茶；4.饭前饭后半小时内最好也不要喝。

12、八宝茶有什么功效必备材料——大枣和枸杞八宝茶其实没有固定的配方，一般会有菊花、桂圆、红枣、枸杞、芝麻、葡萄干、核桃仁、冰糖等。

13、总之就是八种材料，但不管怎么搭配，都少不了两样重要的东西——大枣和枸杞。

14、枸杞：宁夏人喝八宝茶一定会放枸杞，有滋肝补肾、生精益气、补虚安神、祛风明目等功能。

15、红枣：维生素C相当丰富，每百克含量高达五百四十毫克，素有「维生素C丸」之称，有了它大脑才能机敏灵活。

16、《食物本草会纂》：「久服轻身延年，补中益气，坚志强力，除烦闷。

17、」此外，若想补血养颜、补益气血，就可以红枣、枸杞、桂圆作为主体，再增添其他材料;如果血压高，就放点决明子，加一点盐，可以使血黏度指针下降;气虚体弱者可放入人参、黄芪、当归、枸杞等;注重清热泻火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窝窝茶。

18、泡上一杯八宝茶，等着时间慢慢过去后，会看到杯底慢慢出现的黄褐色的茶水，喝上一口，会觉得甜而不腻，然而更会觉得身体温暖舒适。

19、八宝茶或许很普通，但是却非常适合体寒气虚的朋友，但是要注意不要在饭后半小时内饮用。

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