多吃姑娘果有什么好处，常吃姑娘果功效与作用

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1、女人吃百香果的好处深度清理肠胃(1)、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体有害物质将其彻底排出，并可改善肠道的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

2、(2)、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。

3、(3)、二者结合对排除体毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

4、2、防癌抗癌百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长。

5、所以百香果是防癌抗癌的理想水果。

6、3、缓解疲劳百香果含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果。

7、扩展资料：百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用，其作用机理如下：消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。

8、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

9、2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体沉积，进而达到改善皮肤、美化颜的作用。

10、3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

11、因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体脂肪，塑造健康优美体态。

12、百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养颜的功效。

13、4、促进代谢：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。

14、百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

15、另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体自由基，起养颜抗衰老作用。

16、参考资料来源：百度百科-鸡蛋果。

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