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高原反应症状吃什么药,高原反应症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、什么是高原反应?高原反应是人到达一定海拔高原后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差,700米左右时,就会有高原反应。
2、高原反应有哪些症状?高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。
3、部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。
4、部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
5、如何避免或减轻高原反应?大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的。
6、比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
7、建议初到高原地区,不可急速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
8、不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
9、其他事项可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达目的地服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等。
10、对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。
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