几月到几月是春天夏天秋天冬天,澳大利亚的春天是几月到几月

 2023-10-10  阅读 210  评论 0

摘要:今天小编mail为大家分享的生活小常识,希望能够帮助到大家!春天是几月到几月结束,春天是几月到几月这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在北半球的公历为2月初—5月初,而南半球(如澳大利亚)则是9—11月。2、春天,又称春季,是四

今天小编mail为大家分享的生活小常识,希望能够帮助到大家!

春天是几月到几月结束,春天是几月到几月这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、在北半球的公历为2月初—5月初,而南半球(如澳大利亚)则是9—11月。

2、春天,又称春季,是四季中的第一个季节,指立春至立夏期间,含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。

3、是万物复苏的季节。

4、气象学上以连续5天平均气温在10℃以上为春季的开始。

5、春天气候温暖适中,中国内陆大部分地区有降雨,万物生机萌发,气候多变,乍暖还寒。

6、扩展资料:养生起居要有规律。

7、在春天到来之时,人体阳气渐趋于表,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体感觉困倦。

8、这时千万不可贪图睡懒觉,它不利地阳气升发。

9、为了适应这种气候转变,在起居上应早睡早起,经常到室外、林阴小道、树林中去散步,与大自然融为一体。

10、2、精神要养足。

11、人的精神活动必须应气候的变化。

12、人体受季节影响最大的时候是过渡之际。

13、现代医学研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。

14、因此,春天应注意情志养生,保持乐观开朗的情绪,以使肝气顺达,起到防病保健的作用。

15、春天要力戒动怒,更不要心情抑郁,要做到心胸宽阔、豁达乐观;身体要放松,要舒坦自然。

16、3、要注意经常锻炼。

17、入春以后要适应阳气升发的特点,加强运动锻炼,可以到空气清新的大自然中跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝等,让机体吐故纳新使筋骨得到舒展,为一年的工作学习打下良好的基础。

18、实践证明,春季经常参加锻炼的人,抗菌素病能力强、思想敏捷、不易疲劳、办事效率高。

19、 4、要注意身体保暖。

20、春天到来天气转暖,致病的细菌、病毒等随之生长繁殖,因而流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、猩红热、肺炎等传染病更容易发生。

21、患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意防寒保暖,以预防中风、心肌梗塞等病的发生。

22、参考资料:百度百科-春天。

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