今天小编mail为大家分享的生活小常识,希望能够帮助到大家!
1、 练习1
2、 材料:草鱼一条,黄豆芽约500克。
3、 辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生鸡蛋白、胡椒粉。
4、 1.将鱼宰杀洗净,剁去头尾,切片成鱼片,剩下的鱼排剁成几块。用少许盐、料酒、玉米面和一个蛋清抓住鱼片,腌制15分钟(鱼头、鱼尾和鱼排放在单独的盘子里,用同样的方法腌制);
5、 2.烧开小锅水,将豆芽洗净,用开水烫一下,捞出放入大盆中,根据个人口味撒少许盐备用;
6、 3.在干净的炒锅里加入平时三倍的油。油热后,放入三汤匙豆瓣菜(或剁碎的辣椒),炒香。加入姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉、干红辣椒,小火翻炒。入味后加入头、尾、鱼排,转大火,翻匀,加入料酒、酱油、胡椒粉、糖。
7、 翻炒一会儿后,加入一些热水,用盐和味精调味。水开时,保持大火,把鱼片一片一片放进去,用筷子拨开,3~5分钟后关火。将煮好的鱼和全部汤汁倒入刚刚放满豆芽的大锅里;
8、 4.再取一个干净的锅,倒入半斤油(具体油量视准备好的容器大小而定,所以倒入大盆时,鱼和豆芽会全部淹没,可以目测)。油热了就关火,先让它干。然后加入大量的花椒和干辣椒,用小火慢慢翻炒出花椒和辣椒的香味。
9、 注意火不要太大,以免炸;
10、 5.辣椒颜色变化快时,立即关火,将锅里的油和花椒辣椒倒入鱼的大锅里。
11、 练习2
12、 材料:草鱼一条,黄豆芽约500克。
13、 辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生鸡蛋白、胡椒粉。
14、 1.将鱼头剁碎,分成两半;
15、 2.将鱼放平,用尖刀从鱼排上分离出两大块鱼;
16、 3.继续将两条大鱼切片成合适的鱼片;
17、 4.把鱼排分成三四段,和鱼头放在一起备用;
18、 5.将一个蛋清、少许盐、干淀粉、料酒放入鱼片中拌匀;
19、 6.将一小碗色拉油、所有胡椒粉、胡椒粉倒入锅中,小火慢煎;
20、 7.辣椒变色后,用铲子挖出一半的油和花椒备用;
21、 8.开大火,放入蒜瓣和姜片,出香味后,将鱼头放入锅中;
22、 9.翻炒两次,倒入大概一小碗料酒,半勺盐,加三四碗开水;
23、 10.鱼头汤沸腾时,将鱼片平放在沸腾的汤中;
24、 11.鱼片会很快熟,出锅前加入适量鸡精、白胡椒粉、椒盐粉;
25、 12.盆里已经有烤好的豆芽;
26、 13.将一系列鱼片汤水倒入这个盆中;
27、 14.最后把半碗的胡椒粉和油倒在上面。
28、 练习3
29、 材料:草鱼一条,黄豆芽约500克。
30、 辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生鸡蛋白、胡椒粉。
31、 1.将活鱼腹部去内脏、鱼鳞,切片,加入盐味精拌匀,静置半小时;
32、 2.姜切成大块,蒜瓣打好;
33、 3.锅内放食用油加热,关火,油热时放入红椒、姜、蒜、花椒;
34、 4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩;
35、 5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。
36、 做法四
37、 菜谱原料:鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝
38、 做法:
39、 1.鱼尾去鳞,剖成两片,抽出骨头待用,再将鱼片切成薄片;
40、 2.锅内倒入适量的油,油温不需要过高,将刚才剔下来的鱼骨放入,两面都要煎透,煎完的鱼骨放入锅内炖一下做一份高汤;
41、 3.鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏,使其更入味;
42、 4.煮上一锅水,开后将鱼片倒入,稍稍翻几下鱼片发白就可以捞出,因为还要经过油烫所以不用担心鱼片不熟;
43、 5.将粉丝放入鱼汤内煮开,倒入清水和豆芽煮一会儿,好让这些食材充分吸收鱼的鲜味,将煮好的鱼片、豆芽都倒入大盘子里,再准备下步工作;
44、 6.在锅里倒入油,油一定要多,且有一定油温,将红椒,花椒都入油炸一会儿,直到香味溢出,再浇到鱼肉上即可。
45、 做法五
46、 原料:鱼头、豆腐、黄豆芽、姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱。
47、 做法:
48、 步骤1.鱼头切小块洗净,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟;
49、 步骤2.豆腐切小块备用,水烧开备用,黄豆芽烫熟扑在盛菜的盆地部;
50、 步骤3.油锅烧热,放入姜蒜爆香,放入花椒、干辣椒炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油;
51、 步骤4.加入腌制好的鱼块,炒几下放入烧开的水煮5分钟,放入豆腐煮15分钟后加入盐调味,盛出。铺上香菜小葱;
52、 步骤5.锅里再放入油,油烧热,放入花椒辣椒,待炒出香味,浇在鱼头上即可。
53、 做法六
54、 原料:
55、 1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);
56、 2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用);
57、 3.一小袋榨菜;
58、 4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下);
59、 5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小);
60、 6.花椒和干辣椒适量;
61、 7.色拉油一小碗。
62、 制作:
63、 1.将鱼头剁下,并从中分两半;
64、 2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
65、 3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
66、 4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
67、 5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀);
68、 可以动火了:
69、 1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;
70、 2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;
71、 3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;
72、 4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;
73、 5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
74、 6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
75、 终于可以盛盆了:
76、 1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;
77、 2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
78、 3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
79、 做法七
80、 主料:草鱼1条
81、 辅料:黄豆芽300克,鸡蛋白1个
82、 调料:豆油200毫升,食盐适量,姜1块,蒜10瓣,花椒15克,干辣椒100克,料酒10毫升,淀粉20克,郫县豆30克,胡椒粉少许。
83、 做法:
84、 1.草鱼收拾干净后,去头、尾,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,再鱼皮朝下,片成薄厚适中的鱼片。剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半。
85、 2.鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。
86、 3.姜、蒜切片,郫县豆瓣酱切碎一些,干辣椒掰成小段。
87、 4.烧一锅开水,将豆芽放入焯熟后捞出,铺在装水煮鱼的容器底部。
88、 5.锅烧热,倒入油,下花椒慢炸约2分钟。
89、 6.倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味。
90、 7.待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用。
91、 8.继续大火,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。
92、 10.倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀,加热水。
93、 11.水烧开后,将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。时间别长了,否则鱼片就不嫩且烂了。
94、 12.将锅中的材料倒入铺好豆芽的碗中。
95、 13.事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加热一下(不加热也可以),倒入在鱼片上即可。
96、 做法八
97、 材料:鲩鱼1条(约1000克),黄豆芽300克,鸡蛋1个,榨菜条30克,生姜1块,大蒜10瓣,花椒1/2大匙,淀粉适量,干辣椒20个,
98、 调料:食用油250克,料酒1大匙,白胡椒粉1小匙,椒盐粉1小匙,精盐3小匙,味精1/2小匙,
99、 做法:
100、 1.鲩鱼宰杀后将鱼头剁下,劈成两半,将鱼肉、鱼骨分开,鱼肉片成片,鱼骨剁成段;
101、 2.在鱼片内放蛋清,调入盐、淀粉和料酒,拌匀;
102、 3.蒜瓣洗净拍散,生姜洗净切片;黄豆芽入沸水焯几分钟,辣椒洗净备用;
103、 4.炒锅中加入全部的油,烧热后放花椒、辣椒,改小火慢炸。 辣椒变色后, 捞出花椒、 辣椒和一半的油;
104、 5.调大火,放入蒜瓣、姜片,出香味后,将鱼头鱼骨入锅,翻炒两下,调入料酒、盐,加沸水适量,沸腾出味后将鱼片一片一片平放到汤中;
105、 6.鱼片煮熟后,放入味精、白胡椒粉和椒盐粉,在盆中放好黄豆芽和榨菜,将鱼片和汤汁一起倒入;
106、 7.最后将捞出的花椒、辣椒和油淋在鱼片上即可。
107、 做法九
108、 材料:
109、 草鱼1500克,豆腐皮300克,油菜300克,郫县豆酱2大勺,花椒大料桂皮小茴香麻椒共1勺,葱1根,姜蒜1勺,白酒1勺,鸡蛋1个,胡椒粉1小勺,淀粉1勺,麻油2大勺,红辣椒50克,盐1勺。
110、 做法:
111、 1、草鱼洗干净,沿鱼骨取下肉,切成连刀片。用白酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用。
112、 2、热锅,下麻油,炒香豆皮和油菜,盛在碗中。
113、 3、冷锅凉油慢慢炒热郫县豆酱,加入花椒大料桂皮小茴香麻椒、葱姜蒜、辣椒炒香,下入鱼骨和鱼头,炒到变色后。
114、 4、添水烧开,转文火煮10分钟。
115、 5、下入腌好的鱼片,鱼片变白扶起后,加麻油、盐调味即可。把蒸锅的鱼连同汤一同倒入装豆皮油菜的大碗中。
116、 6、最后用锅子加热100克左右的油,至冒烟,趁热浇在鱼片上。
117、 做法十
118、 原料:草鱼肉,蛋清,豆芽,香菜,蒜、姜、葱
119、 调料:盐1 大匙、料酒2勺、花椒、干辣椒20个,郫县豆瓣3大勺、辣椒油、高汤、油1/2 杯
120、 做法:
121、 1 鱼肉洗净切片,用料酒、盐、蛋清拌匀腌30分钟,豆芽、香菜、蒜洗净,切断。
122、 2 锅内放入少许油,下豆芽微炒至热,铺与碗底。锅内放油烧7分热,下花椒,干辣椒、蒜、姜片炒出香味。加入盐、郫县豆瓣、辣椒油拌匀,加高汤烧沸。
123、 3 将鱼片一片一片快速加入,熟后倒在豆芽上,撒香菜。
124、 4 锅内放少许油,下少许花椒、干辣椒、葱段炒出香,趁热淋于香菜、鱼肉上。
125、 做法十一
126、 原料
127、 鲩鱼肉500克,黄豆芽300克,芹菜200克,浓汤宝半块,小葱两根,姜一小块,香菜适量。
128、 步骤
129、 1 将鱼肉洗净,切片(切时隔一刀切断),放入容器中,加入腌鱼料包和适量料酒抓匀备用。
130、 2 黄豆芽和芹菜摘洗干净,芹菜切寸段备用。
131、 3 炒锅注少许油烧热,分别将豆芽和芹菜煸炒断生,起锅装入砂锅中。
132、 4 锅中加水,放入半块浓汤宝,加入红油调料(根据喜辣程度决定放多少,我只放了三分之一)烧沸。
133、 5 放入腌好的鱼片,煮3-5分钟,连汤倒入装有蔬菜的砂锅中。
134、 6 将干料包中的调料撒在鱼表面(喜欢辣的可再添加适量干辣椒粉),将小葱碎、姜碎撒在上面。
135、 7 锅洗净置火上,放色拉油适量烧至八成热,浇在砂锅内的干料上,即可食用。
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