健康一般指哪些方面，健康包括哪四个层面的健康

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

健康包括哪些方面的要求，健康包括哪些方面这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、主要分为3大类:身体健康!心理健康!道德健康(品质)健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

2、健康的涵义包括身体健康、心理健康、社会适应良好。

3、而身体健康是指人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。

4、心理健康是指智力正常，内心世界丰富、充实、和谐、安宁，情绪稳定，有自信心，能够恰当地评价自己，思维与行为协调统一，有充分的安全感等.社会适应良好是指能与自然环境、社会环境保持良好接触，并对周围环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。

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