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喝酒反酸水怎么快速缓解,反酸水怎么快速缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、吃生花生米。
2、当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。
3、生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。
4、多喝小米粥。
5、小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。
6、在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。
7、喝包热牛奶。
8、如果经常胃酸,可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同时最好再喝一些粥类,效果更好。
9、吃红萝卜。
10、红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。
11、吃药。
12、如果胃酸比较严重,经上述方法治疗仍不见效,可以吃些胃反流类胶囊,有很好的抑制胃酸的作用。
13、最好饭前或空腹时吃效果比较好,不放心的最好遵医嘱。
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