石榴籽能吃吗有什么好处和坏处，石榴籽能吃吗它的功效是什么

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石榴籽可以吃吗有什么功效，石榴籽可以吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、能，是可以吃的，帮助消化、防治口臭。

2、 　　吃石榴时，最好连籽一起咀嚼吞食，因为石榴的籽对消化不良有显著疗效。

3、 　　防治口臭：用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎； 　　吃石榴时，最好连籽一起咀嚼吞食，因为石榴的籽对消化不良有显著疗效。

4、 而石榴的外皮也有其独特的药用功能，民间常用石榴皮煲水后加糖饮用，用来驱虫。

5、将石榴皮焙焦研面，用香油调和外涂，还能治烫伤。

6、 石榴籽提取物来源于石榴（Punica Granatum L）的种籽，呈粉红色粉末。

7、功能作用：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂. 　　1）能促进关节的适应性和皮肤的弹性， 　　2）保护心血管， 　　3）抗炎症和减缓运动损伤， 　　4）减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高， 　　5）促进脑功能。

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