阿胶粉作用与功效及副作用，阿胶粉的功效作用

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阿胶的作用和功效，阿胶粉的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、阿胶粉用热水直接冲匀即可食用。

2、具体功效如下：阿胶具有抗贫血作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用，降血压和扩张血管的作用，能提高免疫力，能促使钙的吸收。

3、2、阿胶补气滋阴养血，可改善造血功能，提高机体适应能力，增强机体免疫力，滋阴补肾使肝肾调和虚火归源，改善睡眠和饮食来缓解，更年期内分泌紊乱，造成的诸症，使其顺利度过更年期。

4、扩展资料阿胶的选购方法：挑产地。

5、阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。

6、2、挑外观。

7、品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。

8、在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。

9、3、挑气味。

10、一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。

11、参考资料来源：百度百科-阿胶粉。

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