秋葵功效与作用秋葵怎样做有营养，秋葵的吃法秋葵的功效与作用

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秋葵的食用方法和功效，秋葵的功效与做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、秋葵的功效与作用（一）秋葵的功效【性味】 淡；寒。

2、【归经】归肾、膀胱经。

3、【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。

4、主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。

5、（二）秋葵的作用助消化，护肠胃。

6、黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

7、2、降血脂。

8、黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

9、3、耐缺氧。

10、可提高耐缺氧能力。

11、4、保护肝脏。

12、黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。

13、5、防肠癌。

14、黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

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