甘油三酯偏高有什么办法能治疗好，甘油三酯偏高怎么预防和治疗

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甘油三酯偏高怎样治疗，单纯甘油三酯偏高的原因及治疗方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、单纯甘油三酯高的治疗方法有以下几点：　　合理饮食 　　调整饮食结构，限制总热量的摄入，尽量少吃动物脂肪，减少甜食的摄入量。

2、适当补充蛋白质，宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉（去皮）、豆类及豆制品、牛奶；多食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、洋葱、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等；少食太精细的食物，宜食纤维丰富的粗粮，如燕麦、荞麦、玉米等，经常轮换搭配，适量选食，对降脂极其有利。

3、 　　2、适度运动 　　散步、慢跑、骑自行车、做广播操、跳交谊舞、打太极拳等有氧运动有助于控制体重，降低血脂。

4、体育运动和锻炼应量力而行，循序渐进，持之以恒。

5、 　　3、药物治疗 　　目前用于降甘油三酯的首选药物有吉非罗齐、非诺贝特、必降脂等，还有辅助降脂的鱼油类的多烯酸及烟酸等。

6、由于上述药物不良反应较多，服用上述药物，必须遵照医嘱，切勿随意乱服。

7、 　　单纯甘油三酯高的治疗除了以上几种外，限制吸烟与饮酒，保持良好的精神状态也有利于降低甘油三酯含量。

8、不管是饮食、运动还是药物治疗，都要长期坚持，三天打鱼两天晒网的治疗态度对病情极为不利。

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