怎样有效快速简单的去除黑眼圈，如何有效快速的去除黑眼圈

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

1、 城市生活是忙乱的，一天24小时是不够的。为了延长工作时间，往往以减少睡眠时间为代价。但是，这样下去，不仅会有黑眼圈，还会直接影响健康。所以对于休息和工作，一定要分配好时间，边工作边工作，

2、 身体休息时要休息，每天至少有8小时的睡眠，保持愉悦的心情。

3、 主要有三点：保湿、保湿、紧致。可以选择一些含有美白和消除色素成分的眼部护理产品，比如维生素C，可以淡化色素，避免色素沉淀。

4、 促进血液循环；抗衰老维生素k和e；具有抗氧化和保湿功能的维生素a；酵母提取物和卵磷脂促进新陈代谢。翻转你的无名指在你的眼睛周围。但不要选择油性产品，否则容易堵塞腺体，引起栗子丘疹。

5、 每天晚上坚持眼部按摩是必不可少的。晚上洗完澡后，只需要用中指按摩眼睛1分钟，从眉毛中心开始，轻轻向外向下打圈，重复4~6次。按摩眼周穴位(如苍、丝白等。)来促进它们放松疏通经络，促进气血，调节眼部肌肉。

6、 最后涂优质眼霜。

7、 早上起床后，如果发现黑眼圈严重，可以轻轻敷一个冰袋在眼睛上，或者放两个多汁的苹果或者两个冰冻雪梨在眼睛上，然后躺下让眼睛休息15分钟左右，这样黑眼圈会短时间消退。此外，该茶含有癸酸，

8、 能有效消除眼袋和黑眼圈。可以用布将泡好的茶叶包起来，用冷水打湿，然后闭上眼睛，将茶包敷在黑眼圈处10 ~20分钟，也可以在短时间内淡化黑眼圈。

9、 跑步、打球和游泳都是有氧运动。每周至少做三次这个练习，每次25分钟左右。另外，早上或饭后多抽时间出去散步，吸收新鲜空气。

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