防癌蔬菜汤的制作方法，十大抗癌蔬菜汤的做法

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

1、 1、冬瓜汤的做法；第一步：冬瓜去皮，洗净切成方块，锅中加水，水开后放入冬瓜，盖上锅盖，煮半小时，倒入少量油和盐，即可出锅。

2、 冬瓜——去皮——清洗——切丝——开水——放冬瓜——煮半小时——放油盐。

3、 2、白菜鱼汤的做法；先把白菜洗干净，切碎，放入有开水的锅里，煮熟。然后用漏勺捞出来，再把鱼放在白菜汤里，煮5分钟，把油和盐出锅。

4、 白菜和鱼洗净——。煮白菜——。去掉白菜——。将鱼煮5分钟。出锅放油盐——。

5、 3、瓜尖汤的做法；只要把瓜尖嫩的部分捞起，洗净，水煮，水煮，煮10分钟，加盐，就做好了。

6、 洗瓜尖——，烧开水——，放瓜尖——，煮10分钟——，放油盐——，取出。

7、 4.薄荷汤的做法；薄荷的清洗方法同上。把水烧开，放薄荷，薄荷不要煮太久。水烧开后，搅拌均匀，放油和盐，一分钟就可以煮好了。

8、 薄荷——烧开水——放薄荷——放油盐——出锅。

9、 5、洋葱汤的做法；最好用小香葱做洋葱汤，这样味道会和大葱不一样。

10、 洋葱捞起洗净，用菜刀切成片，水烧开，放入葱花，煮一分钟，放入油、盐、味精。这道简单快捷的洋葱汤就做好了。

11、 葱洗净—— 3354葱花——煮一分钟——放油盐味精——出锅。

12、 6、白菜牛肉汤的做法；牛肉有强烈的气味。先把牛肉煮熟，然后拿出来切成块。

13、 卷心菜可以去除牛肉的腥味。白菜熟了，把白菜拿出来，把切好的牛肉放入有开水的锅里，加一点姜，煮5分钟，加盐，就可以拿出来了。如果牛肉是纯肉，可以加一点油。

14、 牛肉——熟——切片——水煮——白菜——熟——捞出白菜——放牛肉片——煮5分钟——放盐——出锅。

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