今天小编mail为大家分享的生活小常识,希望能够帮助到大家!
1、 夫妻双方最好提前一年做,查漏补缺,快速治疗疾病,告诉医生准备怀孕,医生会避免用药!因为有些药物的代谢期比较长,所以一到就要告诉医生怀孕的情况!
2、 一般体检一般不会详细检查牙齿。口腔健康对孕妇来说很重要,一定要做一次,拍个片子,看看有没有智齿和蛀牙需要补。否则后期怀孕会很痛苦。
3、 夫妻双方,少吃外面有营养的东西,少吃生的东西,不吃生的牛肉,防止感染寄生虫。
4、 提前半年,每个地方都有免费孕前检查政策,可以去当地街道办了解一下。
5、 体检完就可以开始了。如果体检中心不发放叶酸,那就自己买,咨询医生。一般夫妻都要吃。
6、 提前两个月,合理安排工作量,备孕期间不容易太累。最好避免加班,养成良好的作息。
7、 如果你准备好了,你可以在网上购买。排卵日前后两天成功率最高。好好保管吧!
8、 可以每天适量做,游泳,普拉提,慢跑,都适合!
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